Kecantikan jangka panjang

Sebagai wanita, kecantikan memang sangat dititik beratkan.Wanita yang jelita memang sentiasa mendapat kelebihan dan layanan yang berbeza. Bukan setakat wanita, golongan lelaki sekarang pun sudah memiliki kesedaran tentang kepentingan dan kelebihan penampilan yang bersih dan sedap mata memandang.

Kerjaya yang membuatkan seseorang berjumpa dengan ramai individu lain mewajibkannya untuk lebih menjaga penampilan. Contohnya celebriti, pramugara, pramugari, penyambut tetamu, pekerja kaunter servis, guru, jururawat, jurujual dan banyak lagi.

Tak hairanlah, produk kosmetik sentiasa mendapat permintaan di pasaran. Antaranya cream anti-aging, cream yang mengandungi vitamin c dan E, cream dengan kolagen dan macam-macam lagi campuran yang menjanjikan kecantikan segera.

Terus terang saya katakan, saya pernah menjadi golongan yang meghabiskan ratusan ringgit setiap bulan. Tapi setelah mengamalkan suplemen yang baik, it's really eye opening for me. Sebenarnya kita tak perlu pun produk kosmetik yang mahal macam tu. Sebab apa?

-efek produk cuma ke atas kawasan yang ditarget.contohnya eye cream untuk bahagian mata sahaja.kalau krim pencerah, permukaan kulit yang kena apply krim jer cerah.For me, kalau muka jer cerah tapi leher dan tangan masih gelap tak syok la kan..Nak cerah biar satu badan cerah barulah puas hati

-efek produk yang tidak berpanjangan.Bila berhenti guna maka cepat jer masalah kulit kembali.

-ambil masa nak pakai produk kosmetik ini untuk menutup cela. Setengah jam pun tak siap lagi kalau nak apply foundation, merias wajah dan mata. Betul tak?Kalau yang duduk dalam bilik penghawa dingin tak apa, kalau yang duduk kawasan panas terik...hah sia-sia la kak oii mekap cair..lagi teruk kulit kita..sebab bahan kimia dari produk kosmetik masuk dalam kulit kita. Lagi menjadi-jadi jerawat kat muka..

Bila saya mula amalkan suplemen dan cara pemakanan yang sihat, saya memang puas hati sangat. Kulit makin cerah sekata diseluruh tubuh, parut-parut lama pun dah hilang.Kalau dulu nak jalan pegi mana-mana dengan husband mesti ada beg ekstra untuk mekap. Sekarang, memang sempoi giler. Nak pegi kerja, lepas mandi pakai minyak wangi sikit siap. Bestkan,wajah berseri tak pakai apa pun. Kesan suplemen pula berpanjangan. Yelah kadang-kadang lupa juga nak telan suplemen kan..tapi kesan amalan suplemen yang terdahulu memang buat kita nampak awet muda.

Jom amal suplemen. Sambil menjaga kesihatan diri, diri pun ikut jadi awet muda gitu. Love it!!Worth it!!

posted from Bloggeroid

Hama

Pernah tak anda baring atas tilam atau anda guna selimut atau cadar yang dah lama tak guna dan mengalami gatal2 pada permukaan kulit.

Rasa kulit digigit-gigit tapi bukan berpunca dari semut.Esoknya bangun dah ada biji merah yang gatal timbul pada kulit.

Ini disebabkan oleh hama yang tinggal pada serat2 kain yang sudah lama terabai, kotor, sentiasa tersimpan dalam keadaan yang kurang mendapat cahaya matahari.

Hama boleh membiak pada permaidani, kusyen, tilam, bantal, serta pakaian lama yang disimpan lama dalam keadaan lembap dan gelap.

Hama boleh menyebabkan ketidakselesaan dan meninggalkan parut (jika bekas gigitan hama tidak dirawat) kepada kulit kita.

Cara terbaik untuk membunuh hama ialah menjemur benda-benda yang disyaki tempat membiak hama. Jemurlah dekat luar rumah tempat dimana sinaran matahari panas gitu.

Spray menggunakan penyembur racun nyamuk atau serangga pada benda yang berat untuk dijemur seperti permaidani pun dapat membantu. Masalahnya cumalah bau yang kurang enak jika dibandingkan dengan penyembur yang diformulasikan dengan pewangi seperti Febreze. Jangan lupa vakum permaidani untuk memastikan hama dan kotoran dapat dikeluarkan.

Awasi haiwan peliharaan anda seperti kucing dan burung kerana mereka juga boleh membawa hama dari luar rumah.

Cadangan suplemen untuk hama

1. vitamin E dan Vitamin C untuk memulihkan parut akibat gigitan hama tanpa meninggalkan kesan hodoh atau gelap

2.  Herbal cream untuk disapukan pada gigitan hama untuk memberi kelegaan terhadap kesan sakit dan gatal

Phytocol-ST TM

Phytocol-ST ^TM

Phytocol ST adalah formula proprietary yang membekalkan 2000mg fitosterol setiap hari. Fitosterol (dirujuk sebagai sterol dan stanol tumbuhan) ditemui dalam membrane sel tumbuh-tumbuhan. Ia juga ditemui dalam kuantiti kecil dalam tumbuhan, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin. Dianggarkan 200-400mg sterol tumbuhan dan lebih kurang 50mg stanol tumbuhan kita makan setiap hari.

Phtocol sangat berkesan menurunkan tahap kolestrol dalam badan. 2000mg Phytocol adalah bersamaan 200 karot, 70 keping roti, 425 biji tomato.

Perbezaaan Phytocol ST jenama Shaklee:

• Rumusan mantap daripada beberapa jenis fitosterol.
• Membekalkan 2000mg fitosterol tumbuhan setiap hari.
• Phytocol sesuai untuk semua individu yang ingin menjaga tahap kesihatan mereka terutamanya tahap kolestrol.
• Menepati 100% keperluan harian fitosterol yang disyorkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).*
• Tiada tambahan pengawet, pewarna, perisa atau pemanis.
• 100% bebas gluten.

NIH mencadangkan untuk menurunkan kolestrol, kurangkan pengambilan lemak tepu dan kolestrol, bersenam, kurangkan berat badan berlebihan, makan lebih banyak serat mudah larut, dan makan 2000mg fitosterol tumbuhan setiap hari.

Untuk hasil yang terbaik,  ambil Phytocol-ST dua tablet dua kali sehari dengan makanan.

Phytocol juga boleh diambil bersama Omega Guard dan CoQ Health TM plus untuk menjaga kesihatan jantung dan melawan kolestrol.

Berminat untuk mencuba phytocol? Sila KLIK SINI.

Buasir (Hemorrhoid atau Piles)

Buasir (Hemorrhoid)

Buasir adalah urat bengkak di dalam saluran dubur. Terdapat dua jenis buasir iaitu buasir dalaman dan buasir luaran.Urat boleh membengkak di dalam saluran dubur untuk membentuk buasir dalaman. Atau mereka boleh membengkak berhampiran pembukaan dubur untuk membentuk buasir luaran. Anda boleh mempunyai kedua-dua jenis pada masa yang sama.

Punca Buasir:

• Terlalu banyak tekanan pada urat di kawasan pelvis dan rektum menyebabkan buasir.Biasanya, tisu di dalam dubur diisi dengan darah untuk membantu pergerakan usus kawalan. Jika anda ketegangan atau duduk di dalam tandas masa yang lama untuk bergerak najis, tekanan yang meningkat menyebabkan urat dalam tisu ini membengkak dan regangan. Ini boleh menyebabkan buasir.
• Cirit-birit atau sembelit juga boleh membawa kepada meneran dan boleh meningkatkan tekanan pada urat di dalam saluran dubur.
• Wanita hamil boleh mendapatkan buasir semasa 6 bulan terakhir kehamilan. Ini adalah kerana tekanan pada saluran darah di kawasan pelvis. Meneran untuk menolak bayi keluar semasa bersalin juga boleh membuat buasir lebih teruk.
• Berat badan berlebihan juga boleh menyebabkan buasir.
• Hubungan seksual menerusi dubur.
• Faktor pemakanan termasuk tabiat tidak menentu makan (kebanyakannya kegagalan untuk makan sarapan pagi), makanan pedas, penggunaan lemak dan alkohol yang berlebihan, serta kurang pengambilan air.
• Diet rendah serat
• Faktor peningkatan usia
• Sering mengangkat benda-benda berat
• Kecederaan saraf tunjang
• Merokok
• Batuk
• Sembelit
• Posisi duduk yang terlalu lama

Tanda-tanda dan gejala-gejala buasir:

·        

• Pendarahan tidak sakit semasa buang air besar - anda mungkin perasan sedikit darah berwarna merah terang pada tisu tandas atau di mangkuk tandas.
• Gatal-gatal atau kerengsaan di kawasan dubur anda.
• Sakit atau tidak selesa.
• Bengkak di sekeliling dubur anda.
• Gumpalan berhampiran dubur anda, yang mungkin sensitif atau sakit.
• Kebocoran najis.

Gejala-gejala buasir biasanya bergantung kepada lokasi. Buasir dalaman berada di dalam rektum. Anda biasanya tidak dapat melihat atau berasa buasir ini, dan mereka biasanya tidak menyebabkan ketidakselesaan. Dengan buasir dalaman, anda boleh melihat jalur-jalur merah terang darah di atas kertas tandas atau darah merah cerah dalam mangkuk tandas selepas anda membuang air besar yang normal. Anda boleh melihat darah di permukaan najis.

Tetapi meneran ketika membuang air besar boleh merosakkan permukaan halus buasir dan menyebabkannya berdarah. Kadang-kadang, meneran boleh menolak buasir dalaman melalui pembukaan dubur. Ini dikenali sebagai buasir menonjol atau buasir tergelincir dan boleh menyebabkan kesakitan.

Buasir luaran terletak di bawah kulit di sekitar dubur anda. Apabila keadaan semakin teruk, buasir luaran boleh gatal atau berdarah. Kadang-kadang darah boleh mengumpulkan dalam buasir luaran dan membentuk darah beku (thrombus), menyebabkan kesakitan yang teruk, bengkak dan keradangan.

Perlu tak jumpa doktor?

Pendarahan semasa pergerakan usus adalah tanda yang paling biasa buasir. Tetapi pendarahan rektum boleh berlaku dengan penyakit-penyakit lain, termasuk kanser kolorektal dan kanser dubur. Jangan anggap bahawa pendarahan datang dari buasir tanpa berunding dengan doktor.

Pendarahan rektum boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti kolon, rektum, atau kanser dubur. Jadi, jika peperiksaan yang pertama tidak menunjukkan sebab yang jelas masalah anda, doktor anda boleh menggunakan skop yang menyala (sigmoidoskopi) untuk melihat ketiga bawah kolon anda. Atau doktor anda boleh menggunakan satu lagi jenis skop (kolonoskopi) untuk melihat keseluruhan kolon untuk memeriksa sebab-sebab lain pendarahan.

Komplikasi Buasir

Komplikasi buasir jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan:

• Anemia. Kehilangan darah kronik dari buasir boleh menyebabkan anemia, di mana anda tidak mempunyai cukup sihat sel-sel darah merah untuk membawa oksigen ke sel-sel anda. Ini boleh menyebabkan keletihan dan kelemahan.

• Buasir tercekik. Jika bekalan darah ke buasir dalaman terputus, buasir boleh "tercekik," yang boleh menyebabkan kesakitan yang amat sangat dan menyebabkan kematian tisu (gangren).

Rawatan Buasir

Rawatan buasir berbeza-daripada remedi rumah mudah untuk pembedahan invasif, termasuk Hemorrhoidectomy . Kerumitan rawatan buasir bergantung kepada keadaan tisu buasir.

Tahap keterukan digredkan oleh tahap prolaps.

Gred 1 buasir - tidak prolaps dan pendarahan tidak menyakitkan.

Gred 2 buasir - prolaps pada membuang air besar, tetapi tisu kembali secara spontan. Dilihat                              pada meneran.

Gred 3 buasir - prolaps memerlukan reinsertion fizikal menyebabkan pendarahan dan sakit                                  sakit.

Gred 4 buasir - tidak dapat memasukkan semula buasir tergelincir, yang membawa kepada                                pelepasan mukus, pendarahan, kesakitan dan nekrosis.

Pencegahan Rawatan Buasir:

• Makan makanan yang tinggi serat terutama buah-buahan segar, sayur-sayuran berdaun, dan roti gandum dan bijirin. Ambil tambahan lebih kaunter makanan tambahan serat. Minum banyak air dan cecair-sekurang-kurangnya 6-8 gelas air setiap hari adalah elemen penting dalam kitaran rawatan pencegahan. Mengubah pemakanan anda dan minum tabiat bantuan, terutamanya memakan bahagian yang lebih kecil dengan lebih kerap untuk mengelakkan sembelit, dan meningkatkan laluan najis.

• Elakkan duduk di atas tandas untuk jangka masa yang lama. Gunakan tandas hanya apabila anda terasa ingin membuang air besar. Berpanjangan duduk di dalam tandas dan juga memaksa keluar najis memburukkan lagi pembangunan buasir.

• Jaga kebersihan dubur yang betul. Pastikan kawasan bersih dan kering pada setiap masa. Elakkan menyental, kerana ini lagi memburukkan buasir dan merengsa dubur. Apabila menyapu, gunakan pergerakan lembut dan perlahan.

• Menggunakan air untuk membersihkan kawasan tersebut adalah yang terbaik, tetapi jika ini tidak mungkin, gunakan lembap tandas kertas atau kain lap bayi.

• Mengurangkan berat badan anda. Kehilangan berat badan dengan ketara mengurangkan tekanan di bahagian bawah badan anda, khususnya rektum. Mengekalkan ketinggian yang sihat kepada nisbah berat badan untuk mengurangkan buasir.

• Elakkan mengangkat objek berat dan lain-lain bentuk aktiviti menyebabkan meneran berlebihan. Meminta bantuan.

• Menahan diri dari duduk berpanjangan untuk tempoh yang panjang. Tekanan had yang dikenakan ke atas bahagian belakang anda.

• Apabila kerja memerlukan anda untuk duduk kebanyakan masa, berehat setiap sekarang dan kemudian dan berjalan-jalan selama beberapa minit

Rawatan Buasir di Rumah:

Meletakkan pek ais di kawasan yang terjejas. Ia menyediakan bantuan segera dari kesakitan dan bengkak dengan mengecutkan urat. Elakkan memasukkan ais secara langsung ke dalam rektum kerana ia akan merensangkan kulit anda.

Rendam diri anda dalam tab panas beberapa kali sehari selama kira-kira 10 minit. Air yang panas akan mengurangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan yang dikaitkan dengan buasir. Pastikan untuk menggunakan air yang bersih dan bebas daripada sebarang produk mandian.

Persediaan anorectal sementara boleh membantu melegakan gatal-gatal dubur atau kerengsaan, tetapi tidak akan menyembuhkan pendarahan rektum dan prolaps. Pesakit lebih suka krim lebih suppositories

Cadangan Suplemen Shaklee untuk Buasir:

Untuk wanita hamil:

• OsteMatrix-melembutkan najis agar tidak melukakan dinding rectum semasa membuang air besar
• Vita C 500mg SR-membantu dalam pemulihan dan pembekuan darah sekiranya ibu mengalami pendarahan teruk
• Zinc- Untuk memulihkan luka lama dan baru (thrombosis, fisur,proctitis, nanah ) akibat buasir.
• Omega Guard- memberi kelembapan kepada dinding rektum yang sememangnya mengandungi mukosa.

Untuk kanak-kanak:

• Omega Guard- memberi kelembapan kepada dinding rektum yang sememangnya mengandungi mukosa.
• Vita C chewable 100mg- membantu dalam pemulihan dan pembekuan darah sekiranya kanak-kanak mengalami pendarahan teruk
• Mealshakes: bertindak seperti OsteMatrix yang melembutkan najis
• Zinc: Jika perlu bagi kanak-kanak yang mengalami luka pada anus yang teruk.

Untuk remaja atau dewasa biasa:

Anda boleh mengambil suplemen yang dicadangkan di atas serta add on suplemen di bawah:

•  Alfalfa – Membersihkan usus secara lembut dan mengurangkan bengkak pada buasir.
•  Herb-Lax – Membersihkan kerak-kerak najis yang mungkin menebal pada dinding kolon secara lembut
•  Peppermint Ginger- Menolak angin kotor dalam tubuh untuk memberikan kelegaan perut. *Selamat untuk wanita hamil

Untuk konsultasi cadangan suplemen sila berhubung dengan saya terlebih dahulu kerana keperluan suplemen adalah berbeza mengikut kondisi individu.

Sophie and her first toy

I wonder why this lil girl look so serious even when she's sleeping. Epi is about 2 months olds in this picture with her first soft toy (daddy named her toy B O B O). While some kids were shower with lot of toys, we decided that Epi should have less toys so she will learn how to appreciate things. Epi does look boyish, no wonder people always misjudge her as a baby boy. Grow up health my handsome little princess.

Love, Mommy

PROSANTE HAIR CARE from Shaklee

PROSANTE HAIR CARE from Shaklee

--------------------------------------------------------

1.Nourishing scalp treatment

-gabungan 10 vitamin + mineral + herba

-memberi tenaga & nutrisi kpd folikel rambut utk pertumbuhan rambut yg lebih subur & kuat

-melindungi folikel dari kesan pencemaran yg menyebabkan folikel rambut tersumbat (menyebabkan anak rambut gagal tumbuh)

-melegakan iritasi, keadaan berminyak dan mengelupas pd kulit kepala

-dipakai setiap hari & sesuai untuk semua jenis rambut

2.Revitalizing Shampoo

-berasaskan sayuran spt jagung & kelapa

-digunakan setiap hari

-mengekalkan PH semulajadi rambut, kelembapan, kekuatan, sinar, kelicinan dan daya tahan rambut.

-untuk rambut normal, kering dan mudah gugur

3.Purifying Shampoo

-digunakan 2 atau 3 kali seminggu

-untuk rambut normal, terlalu kering atau berminyak & rosak akibat penggayaan

-pembersihan secara mendalam tanpa merosakkan rambut untuk membersihkan sebum dan bahan kimia dari penggunaan produk penggayaan & pencemaran alam sekitar.

-mengembalikan kilauan & tekstur rambut asal

-menyeimbangkan PH semulajadi rambut untuk melindungi kutikel rambut 

-menjaga kelembapan & keseimbangan lipid

-menyokong keseimbangan microflora kulit kepala

4.Lightweight conditioner

-dipakai setiap hari

-untuk rambut normal, berminyak, rambut nipis dan mudah gugur

-Kesan pada rambut yg ringan (rambut tidak terlalu flat dan berat)

-bebas kusut (sealing setiap helaian rambut agar lebih licin dan mudah diurus)

-volum(meningkatkan kekuatan rambut, menebalkan rambut halus agar lebih lantunan dan volum)

5. Replenishing Conditioner

-dipakai 2 atau 3 x seminggu

-untuk rambut sangat tebal, sangat rosak, sangat kering, rapuh, bertekstur dan dirawat kimia

-kesan berkilat dengan pelincir semulajadi dan estrak herba untuk menambah kelembapan & kelicinan kulit.Rambut ekstra lembut.

-kesan pemulihan pada kulit kepala dgn menormalkan & melembapkan kulit kepala serta rambut yg diproses secara kimia dan dikasari

-Humectant & protim asli membina semula kerosakan pd bilah rambut

-Rambut lebih berdaya tahan terhadap proses dandanan berterusan.

Hubungi saya terus untuk konsultasi terbaik untuk masalah rambut anda.

Kesuburan dan kemandulan

KESUBURAN DAN KEMANDULAN WANITA

Dianggarkan 30% daripada masalah kemandulan (kesuburan) berpunca daripada pihak suami manakala 30% lagi dari isteri.

Apabila janin yang berjantina perempuan terbentuk dalam rahim ibunya, ia dibekalkan hampir 2 juta bakal benih tersimpan di dalam sepasang kilang telur atau ovari.

Kedua-dua belah ovari yang terbentuk di bawah kedua-dua buah pinggang akan turun perlahan-lahan ke arah pinggang dan terletak di kedua-dua belah rahim.

Telur-telur ini tidak akan berfungsi sehinggalah gadis tersebut mencapai umur matang.

Kesannya hanya 50,000 biji telur yang tinggal dan berupaya mengembang apabila perlu untuk menjadi telur yang matang.

Ovari akan mula berfungsi menghasilkan benih-benih yang matang apabila menerima rangsangan hormon FSH dan LH dari organ pitnitari otak. Secara am, kedua-dua belah ovari bergilir-gilir menghasilkan telur bagi setiap pusingan haid.

Jenis-jenis atau Punca Penyakit

Jenis-jenis Kemandulan:

1. Kemandulan primer - mereka yang tidak pernah hamil atau melahirkan cahaya mata.

2. Kemandulan sekunder - mereka yang pernah hamil sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat, samada mangalami keguguran, atau kandungan yang tidak cukup bulan.

Punca Kemandulan:

1.Kurang rangsangan hormon dari otak -

Terdapat beberapa penyakit atau keadaan yang mempengaruhi penghasilan telur

kemurungan (depression) atau kesedihan yang amat sangat

kerunsingan atau ketegangan seperti menghadapi peperiksaan atau bermasalah.

2.Masalah Ovari (kilang telur)

• Jangkitan bakteria atau virus - Menyebabkan kerosakan secara menyeluruh terhadap kedua-dua ovari. Telur yang tidak sihat dapat dihasilkan atau dirangsang menjadi matang. Virus yang berkaitan ialah virus 'mumps' yang mengakibatkan bahagian kelenjar air liur bengkak.

• Rawatan radioterapi atau antikanser - Mereka yang menjalani rawatan radioterapi pada bahagian pinggan atau tulang pinggul, terdapat kemungkinan tisu-tisu ovari termasuk telur akan musnah.

3.Sindrom polycystic ovari (PCOS)

• Satu keadaan di mana terdapat ketidakseimbangan hormon dari pitnitari.
• Biasanya bertubuh gemuk dan ada kalanya mereka mempunyai misai atau janggut.
• Pusingan haid tidak menentu dan kadang-kadang tiada haid selama 6 bulan atau lebih.
• Walaupun mempunyai telur yang banyak pada keadaan yang tidak sesuai ia tidak dapat membesar atau pecah untuk mengeluarkan benih.

4.Sindrom turner

• Wanita yang lahir tanpa ovari atau memiliki rahim yang kecil serta bertubuh kecil.
• Mereka tidak mempunyai pusingan haid dan tidak subur kerana mereka tiada benih.

5.Masalah saluran fallopian -

Penyumbatan saluran atau kehilangan menyukarkan penyedutan benih dari telur yang pecah bersama-sama sperma untuk melakukan persenyawaan. Ia berpunca daripada:

• Jangkitan saluran fallopian.Puncanya seperti:

      - Berlaku jangkitan penyakit kelamin atau bakteria selepas melahirkan atau menggugurkan         kandungan.

       - Akibat jangkitan kuman TB

       -'endometriosis' atau senggugut

• Saluran follopian tidak bersambung

   - Wanita yang dilahirkan dengan saluran follopian terbantut dan tidak bersambung di hujungnya.

6. Masalah rahim

• Fibroid, polip atau adenomiosis

Ketumbuhan fibroid dan polip dalam rahim atau senggugut pada dinding rahim boleh menghalang janin melekat pada dindingnya. Ia boleh membentuk pada mana-mana bahagian rahim dan membesar mengikut masa.

Adenomiosis ialah keadaan senggugut di mana selaput rahim memasuki ke dalam dinding rahimKeadaan ini menyebabkan kandungan haid yang banyak sehingga darah keluar berketul-ketul.

• Jangkitan rahim

Jangkitan penyakit kelamin atau TB boleh merosakkan selapur rahim sehingga is tidak sesui menerima janin.Sperma boleh mati akibat keadaan toksik dalam rahim

• Lapisan selaput rahim terlalu nipis

-Ketika melalui operasi mencuci rahim (D&C) kerana pendarahan atau keguguran

-Ketika haid terdapat beberapa titik darah yang keluar atau tiada langsung

• Masalah pangkal rahim

-Pintu rahim tersumbat

Operasi D&C atau jangkitan pangkal rahim menghalang sperma memasuki rahim.

-Jangkitan faraj atau pintu rahim

Keluarnya keputihan yang gatal (jika jangkitan kulat), lendir kekuningan atau kehijauan jika jangkitan kuman.Bau agak busuk dan bahagian luar kemaluan menjadi kemerah-merahan.

7.Antibodi terhadap sperma

Penghasilan antibodi dalam cairan pangkal rahim boleh menjejaskan pergerakan sperma dan mati apabila memasukinya.

8. Masalah telur

• Telur yang kurang berkualiti

Walaupun telur banyak dihasilkan namun ia kurang berkualiti meskipun berlaku persenyawaan.Ia biasanya berlaku pada wanita yang berumur 35 tahun ke atas.

• Telur berkulit tebal

Ia menyukarkan sperma yang paling aktif untuk menembusinya sekali gus menghalang persenyawaan. Sekiranya sperma berjaya menembusinya janin yang terbentuk akan terbentuk pertumbuhannya atau luput terus di dalamnya.

Cadangan Suplemen Shaklee:

Untuk wanita berusia, omega guard dan COQ  amatlah digalakkan untuk menghasilkan telur yang berkualiti dan sihat. Ini kerana, pada usia yang lewat, janin yang terbentuk daripada telur yang abnormal besar kemungkinan akan menghasilkan bayi bermasalah seperti Down Syndrome, Autisme dan masalah kesihatan lain.

Untuk konsultasi mesra dan peribadi anda boleh menghubungi saya terus secara SMS/WhatApss atau call.

Mary Jaungin

Shaklee Independent Distributor

0133403848

posted from Bloggeroid

Demam Denggi

Demam Denggi

Pengenalan

Demam denggi adalah sejenis penyakit jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang telah dijangkiti.

Terdapat empat (4) jenis virus yang boleh menyebabkan demam denggi (DEN 1, DEN 2, DEN 3 dan DEN 4).

Jangkitan oleh salah satu jenis virus akan memberikan imuniti terhadap virus jenis itu sahaja, jika individu tinggal di kawasan jangkitan denggi, mereka boleh di jangkiti lebih dari sekali seumur hidupnya.

Lebih 100 negara di Asia Selatan, Asia Tenggara, Afrika, Amerika Timur Mediterranean dan Pasifik Barat mengalami masalah denggi.

Tanda dan gejala

• Kebiasaannya demam akan terjadi pada hari ke tiga (3) hingga ke empat belas (14) selepas digigit oleh nyamuk yang dijangkiti, kebiasaannya di antara 4 hingga 7 hari.
• Selalunya ia akan bermula dengan demam kuat yang mengejut, sakit kepala yang teruk/kuat, sakit pada bahagian belakang mata serta otot-otot dan sendi-sendi. Ruam merah di kulit juga boleh terjadi.
• Demam ini boleh mencapai suhu 40 - 41 C, dan selalunya akan berlarutan selama 2 hingga 7 hari. Ia juga boleh menyebabkan serangan sawan dikalangan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun. Sakit teruk pada tulang-tulang, otot-otot dan sendi-sendi. Demam denggi ini juga dikenali sebagai "breakbone fever".
• Ruam selalunya akan tumbuh pada hari ke 3 dan 4 selepas bermulanya demam.
• Muntah dan kurang selera makan.

Pemastian diagnosa penyakit

Antibodi akan dikesan di dalam darah (Dengue IgM) (Antibodi yang dihasilkan oleh sistem pertahanan badan untuk melawan jangkitan).

Ujian PCR (kaedah mengesan genetik virus) boleh mengesan virus denggi di dalam darah dan nyamuk boleh didapati di sesetengah makmal.

NSI antigen: Satu lagi test yang mengesan virus ini pada peringkat awal/demam.

Rawatan

• Segera berjumpa dengan doktor kerana tiada ubat yang khusus untuk merawat demam denggi.
• Rehat dan banyakkan minum air masak. Ubat paracetamol boleh diambil untuk menurunkan demam dan mengurangkan kesakitan.
• Elakkan ubat aspirin bagi kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
• Mandi jerlum.
• Antibiotik tidak diperlukan.

Demam Denggi Berdarah

Merupakan demam denggi yang teruk disebabkan oleh jangkitan virus denggi.

Kebiasaan tanda sakit adalah sama dengan demam denggi. Pesakit akan menjadi teruk disebabkan oleh radangan di salur darah. Tanda-tanda yang biasa termasuklah muntah, pitam dan sakit di bahagian abdomen.

Salur darah di dalam badan boleh mengalami kebocoran dan menyebabkan isi padu darah berkurangan. Ini boleh menyebabkan pesakit mengalami renjatan (shock) dan akhirnya boleh menyebabkan kematian.

Tiada ubat-ubatan yang khusus untuk merawat demam denggi. Pesakit perlu dimasukkan ke wad bagi rawatan demam denggi berdarah. Rawatan awal boleh mengelakkan kematian dengan kadar kurang daripada 1%. Pesakit akan diberikan rehidrasi untuk memastikan beliau tidak mengalami renjatan.

Walaupun nama penyakit ini demam denggi berdarah, masalah yang membawa kemudaratan adalah masalah kebocoran salur darah yang menyebabkan renjatan dan bukan pendarahan yang menjadi masalah utama.

Faktor penyumbang

Intravena:

• Pembangunan yang pesat di bandar-bandar terutama di Negara Tropika menyebabkan kepadatan penduduk tinggi dan tapak binaan yang banyak.
• Peningkatan penggunaan bahan plastik dan pembuangan tayar lama boleh menyebabkan pembiakan nyamuk yang baru.
• Pergerakan manusia dari satu tempat ke tempat yang lain menyebabkan penularan berlaku dengan cepat.

Pencegahan

Pada masa sekarang tiada vaksin untuk mengubati demam denggi. Walau bagaimanapun usaha-usaha sedang dijalankan untuk menghasilkan vaksin tersebut.

Elakkan gigitan nyamuk dengan:

• Gunakan ubat nyamuk.
• Gunakan kelambu semasa tidur. Gunakan 'repellent' jika perlu.
• Elakkan aktiviti semasa nyamuk aktif menggigit (5.30 pagi-8.00 pagi dan 5.30 petang-8.00 malam).
• Pakai pakaian berlengan panjang dan seluar panjang apabila keluar daripada rumah.
• Pasang jaring halus (mosquito mesh) di tingkap dan pintu.

Menghapuskan tempat-tempat pembiakan nyamuk:

• Menghapuskan tempat pembiakan nyamuk di sekeliling rumah. Musnahkan semua bekas yang boleh menakung air hujan atau lebihan air, terutamanya di besen, tayar lama, bekas bunga, bekas plastik dan tong. Jika tidak boleh dimusnahkan, letakkan bahan pembunuh jentik-jentik di bekas tersebut.
• Kerap tukar air di bekas minuman haiwan peliharaan.

Jika anak anda disyaki mengalami sakit denggi dan dipantau sebagai pesakit luar (tidak dimasukkan ke wad), bawa anak anda segera ke hospital/klinik jika:

• Muntah berlarutan/berpanjangan.
• Sakit perut.
• Kurang bermaya/sawan.
• Sesak nafas.
• Pucat/sejuk pada tangan dan kaki.
• Pendarahan: daripada gusi/hidung, muntah darah, najis berdarah dan tanda-tanda merah pada kulit

CADANGAN SUPLEMEN:

1)Performance Drink

Untuk menangani masalah denggi air hendaklah sentiasa mencukupi dalam tubuh untuk mengelakkan hidrasi. Ada yang mencadangkan sup ketam, sup renehan daun betik dan minuman isotonik 100 plus. Walaubagaimana pun sup ketam tidak sesuai untuk mereka yang alergik seafood seperti saya, atau yang tinggal di kawasan bandar, agak sukar mendapatkan bekalan daun betik yang bersih dan segar. Minuman isotonik pula kebanyakkannya bergas yang mana tidak sesuai untuk kanak-kanak kecil dan warga emas.

Anda boleh beralih kepada Performance Drink Shaklee untuk mengelakkan hidrasi yang  melampau. Bestnya Performance Drink Shaklee ini kerana ianya tidak bergas,

Bancuh 500ml air (suhu bilik, suam atau berais) dengan 2 -3 sudu besar Performance Drink. Lebih banyak air bancuhan Performance drink yang anda minum lagi elok. Performance Drink juga boleh dicampur bersama jus buah-buahan lain. Bancuhan yang tidak habis diminum selepas 24jam haruslah dibuang.

2) Nutriferon

Nutriferon bertindak menguatkan sistem imun tubuh yang telah lemah akibat serangan virus denggi.Nutriferon selamat dimakan oleh semua termasuk bayi 6 bulan ke atas, ibu hamil, ibu yang sedang menyusukan bayi, warga emas lelaki dan perempuan.

Untuk dewasa: 4 sachet sehari

Kanak-kanak 4-12 tahun: 2-3 sachet sehari

Kanak-kanak 6 bulan-3 tahun:1-2 sachet sehari

3)B Complex

Bcomplex bertindak untuk meransang selera makan pesakit yang  terjejas akibat denggi. Deria rasa dan bau semuanya menjadi pahit menyebabkan penolakkan terhadap makanan berkhasiat yang membantu memulihkan sel-sel tubuh.

sumber:http://www.myhealth.gov.my/index.php/bayikanak-kanak/penyakit-berjangkit/demam-denggi

Tekanan Darah Tinggi

TEKANAN DARAH TINGGI (HYPERTENSION)

Penyakit Darah Tinggi atau “Hypertension” merupakan satu daripada penyakit yang banyak dihadapi oleh bukan sahaja rakyat Malaysia tetapi juga oleh ramai manusia di seluruh dunia.

Penyakit darah tinggi ini berlaku apabila tekanan di dalam saluran darah arteri sentiasa pada kadar yang tinggi daripada kadar biasa. Akibatnya, jantung pesakit itu terpaksa bekerja keras lebih daripada biasa dan jika keadaan ini berlarutan untuk jangka masa yang panjang, pesakit itu akan mengalami masalah-masalah kesihatan yang serius.

Terdapat dua jenis bacaan tekanan darah iaitu systolik dan diastolik. Kadar biasa untuk systolik (tekanan atas) adalah di antara 100 mmHg hingga 140 mmHg. Manakala, kadar biasa untuk diastolik (tekanan bawah) pula adalah di antara 60 mmHg hingga 90 mmHg.

Jikalau kadar kedua-dua bacaan tersebut sentiasa di luar kadar biasa untuk tempoh masa yang panjang, walaupun selepas berehat, maka seseorang itu disahkan menghidapi masalah penyakit darah tinggi.

Penyakit darah tinggi terbahagi kepada dua iaitu darah tinggi primer dan darah tinggi sekunder. Penyakit darah tinggi primer merujuk kepada darah tinggi yang tidak mempunyai punca-punca yang jelas dan darah tinggi primer dihidapi oleh hampir 95% pesakit-pesakit darah tinggi di seluruh dunia.

Manakala, penyakit darah tinggi sekunder pula selalunya disebabkan oleh penyakit-penyakit lain yang menjejaskan organ seperti buah pinggang, saluran darah atau jantung.

Mana-mana pesakit darah tinggi yang tidak mengawal penyakit ini dengan baik, pesakit tersebut mempunyai risiko yang tinggi untuk diserang angin ahmar (stroke), masalah saluran darah (aneurysm), serangan jantung (coronary heart attack) dan turut boleh menyebabkan penyakit buah pinggang yang kronik.

Statistik kes-kes penyakit darah tinggi di Malaysia:

Menurut kajian oleh Persatuan Hipertensi Malaysia, didapati bahawa hampir 4.8 juta rakyat Malaysia menghidap penyakit darah tinggi dan sekurang-kurangnya 42% orang dewasa Malaysia yang berusia lebih dari 30 tahun menghidap penyakit darah tinggi.

Apa yang lebih mengecewakan, tidak sampai 10% daripda jumlah pesakit darah tinggi di Malaysia yang dapat mengawal tekanan darah mereka untuk berada di dalam kadar yang dianggap sihat.

Punca-punca penyakit darah tinggi

Walaupun penyebab sebenar penyakit darah tinggi masih belum dapat dikenalpasti, terdapat beberapa faktor yang telah dikaitkan dengan penyakit darah tinggi.

Faktor-faktor ini didapati telah meninggikan risiko untuk mendapat penyakit darah tinggi. Di antara punca-punca utama yang dikenalpasti adalah faktor keturunan, usia yang meningkat tua, pemakanan yang tidak seimbang, kurang bersenam, berat badan yang berlebihan, pengambilan garam dan lemak atau minyak yang berlebihan di dalam diet, stres yang tinggi dan penyakit-penyakit lain seperti hipertiroid, Sindrom Cushing, masalah buah pinggang dan sebagainya.

Selain dari itu, sikap suka makan berlebihan walaupun sudah kekenyangan turut boleh menyumbang kepada masalah penyakit darah tinggi. Malah, di dalam Islam kita dilarang daripada makan dengan cara berlebih-lebihan.

Tanda-tanda awal darah tinggi

Penyakit darah tinggi selalunya tidak mempunyai sebarang tanda-tanda awal. Malah, seseorang itu kebiasaannya didapati menghidapi penyakit darah tinggi selepas menjalani pemeriksaan kesihatan untuk sakit-sakit lain. Namun, terdapat pesakit darah tinggi yang mengadu mengalami pening-pening kepala, vertigo, telinga berdengung atau berdesing, selalu pitam dan sebagainya.

Pencegahan penyakit darah tinggi

Pengurusan penyakit darah tinggi oleh perubatan moden adalah lebih kepada kawalan kadar tekanan darah tersebut dengan menggunakan ubat-ubatan hospital yang sedia ada dan perubahan cara hidup. Namun bukan untuk diubati sepenuhnya.

Antara langkah-langkah mengawal tekanan darah tinggi adalah seperti dengan pengurangan berat badan, bersenam dengan kerap, mengawasi pengambilan garam dan kolesterol dalam diet, tidak merokok dan mengurangkan stres seharian.

Rawatan moden penyakit darah tinggi

Matlamat utama dalam rawatan penyakit darah tinggi adalah untuk mengawal kadar tekanan darah supaya tekanan darah tersebut senantiasa berada pada tahap normal atau biasa.

Kebiasaannya, langkah pertama rawatan yang disyorkan oleh doktor adalah perubahan dalam cara hidup yang lebih aktif dan pengambilan makanan yang sihat dan seimbang. Malah penurunan berat badan dan berhenti merokok turut didapati sangat membantu untuk mengawal kadar tekanan darah tinggi buat ramai pesakit.

Jikalau penyakit darah tinggi tidak dapat dikawal dengan langkah-langkah awal tersebut, pesakit turut diberi beberapa jenis ubat hospital yang berkesan untuk ramai pesakit dalam mengawal kadar tekanan darah.

Sumber: http://www.alhidayah-medic.com

Namun, pengambilan ubat yang mengandunbgi dadah secara berpanjangan akan mendatangkan kesan buruk ke dalam darah & sistem badan itu sendiri. Lantas, ia boleh menyebabkan pesakit mengalami kesan kesihatan yang teruk untuk jangka masa panjang.

Adakah Set Vitamin semulajadi Shaklee (tanpa dadah) yang boleh membantu pesakit darah tinggi?

Tentu ADA! Atas kesedaran tentang keburukan penggunaan dadah untuk jangka masa panjang, Shaklee menawarkan kaedah untuk mengurangkan kesan dan boleh mencegah seseorang daripada mempunyai masalah tekanan darah tinggi.

untuk konsultasi tentang suplemen ini, sila berhubung dengan saya.COD di Sabah untuk area terpilih.

MARY JAUNGIN

SHAKLEE DISTRIBUTOR

whatapss:0133403848

posted from Bloggeroid