TIPS ELAK JATUH SAKIT AKIBAT CUACA PANAS

Pertahanan terbaik adalah pencegahan terhadap penyakit berkaitan kesan haba. Berikut adalah beberapa tips pencegahan:

• Minum lebih banyak cecair(nonalcoholic)  tanpa mengira tahap aktiviti anda.
• Jangan tunggu sehingga anda dahaga untuk minum.
• Jangan minum cecair yang mengandungi alkohol, berkabonat atau jumlah gula yang banyak– ini sebenarnya menyebabkan anda kehilangan lebih banyak cecair badan. KLIK SINI untuk mengenali minuman elektrolit terbaik.
• Elakkan minuman yang sangat sejuk, kerana ia boleh menyebabkan kekejangan perut.
• Jika boleh, tinggal dalam tempat yang berhawa dingin. Jika perlu, inilah masanya untuk pasang penghawa dingin di rumah anda. Kipas elektrik juga boleh memberikan keselesaan.
• Mengambil sejuk pancuran mandian atau tab mandi,atau bergerak ke tempat yang berhawa dingin adalahsatu cara yang lebih baik untuk menyejukkan badan.
• Memakai pakaian yang ringan, berwarna cerah,dan longgar.
• PENTING!Jangan sekali-kali meninggalkan sesiapa sahaja di dalam kenderaan yang tertutup.

Beri perhatian kepada golongan ini:

• Bayi kanak-kanak kecil
• Orang-orang yang berumur 65 atau lebih tua
• Orang yang mempunyai penyakit mental
• Orang-orang yang sakit, terutama dengan penyakit jantung atau darah tinggi

Jika anda perlu keluar:

• Hadkan aktiviti luar anda terutama pada waktu tengahari.
• Mengurangkan senaman. Jika anda perlu bersenam,minum dua hingga empat gelas air sejuk, nonalcoholic setiap jam. 
• Minuman sukan yang boleh menggantikan garam dan mineral yang anda hilang dalam peluh. KLIK SINI untuk mengetahui minuman elektrolit terbaik dunia.
• Cuba untuk  selalu berlindung di kawasan yang redup. 
• Memakai topi lebar, cermin mata hitam, payung dan memakai produk perlindungan kulit sunscreen.

CREDIT TO:http://www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/heattips.asp

THE COOLEST JOB EVER

Being a part of Shaklee is a great opportunity to whoever seek for financial freedom. It easy. Great product speaks for itself. Go nature and you'll never been wrong. 

What I love the most about Shaklee is the flexibility of working on your place and time. As long as I have my smart phone, phew... working is possible. Lying on the bed, cooking in the kitchen, feeding my Sophie, I am proud to say.. I am able to do my online business. Coo!! Isn't it?

And, I also have my supportive network to assist me. Knowledge acquisition, latest information and testimonial sharing is on going.  Everyone keep on pulling me to achieve more. There's no traditional MLM term in Shaklee. You work harder, you get more. Even for those newbie like me.

Three types of incentives offered for those who really put effort into sharing the benefits of these green products.As for my family, we consume Shaklee supplement, we use the green cleaning kit and we shared the benefits of  Shaklee.Currently, I enjoy 4 digits incomes every months. Alhamdulillah.. God is great.

"Health is Wealth"

TESTIMONI SHAKLEE COLLAGEN POWDER: Penyakit Kulat Air

Wanita mahupun lelaki, semuanya sukakan kulit yang sempurna bukan. Kalau difikir-fikir masa kita sekolah dahulu, abang atau rakan lelaki kita biasanya sudah mula cenderung untuk menjaga penampilan diri. Ada jerawat jer DOWN, ada panau kat muka lagi la DOWNNN. Si gadisnya pula asyik nak putihhh (tipikal asian sungguh kan.ehehe). Yang paling famous dan mampu dimiliki cuma FAIR AND LOVELY, HAZELINE SNOW, dan ada banyak lagi. Admin pun tak ingat dah.

Nah sekarang semua dah besar panjang and mampu, why not cantikkan kulit SATU BADAN. Kalau pakai krim, kat muka jer la putih yer tak. Makan suplemen, satu badan GEBUSSS PUTIH MUDA REMAJA.

Testi Colagen untuk kulat air.
Admin nak kongsi, kegembiraan seorang customer yang mengambil kolagen shaklee dan secara tak langsung BERJAYA melihat perkembangan positif pada masalah jarinya. Ni orang Dusun di Sabah panggil "rata" ni. Dia lepuh-lepuh berair gitu. Jika tak dirawat bahagian kulit yang bermasalah akan meluaskan jajahan lagi.ehehe. 

Jom baca

 Kredit dari genkimomma.net 

Anda tak mahu percaya pun tak apa. Tapi anda lihat sendiri kan buktinya. 

FB medan perang

Sharing from someone. Jadi chained message dalam wasup. Info yang sangat baik. So silakan readers baca jika bermanfaat.

Ok, sebelum saya mulakan…saya nak tanya sesuatu…anda berniaga di fb menggunakan personal acc fb atau fb page? Jika ada page, pernah tak anda post sesuatu yang sama di page dengan di personal fb? Ape yg anda perasan? Di manakah lebih banyak dapat respon ?

Jika di page, hanya berapa % je yang nampak post kita tu….klau nak lebih audience, perlu buat fb ads, perlu keluar duit untuk iklan & promote. Selepas fb ads & promote pun, masih lagi bukan semua yg like page kita tu akan nampak post tu sebab fb mmg dah hadkan jumlah audience. Takkan la setiap kali post nak kene keluar duit utk promote & fb ads? Sgt rugi kt situ.

Pengalaman saya sendiri, tahun lepas memang saya dah spend beribu rm untuk fb ads, utk ebook-ebook pemasaran fb yg rata-rata semua menekankan fb ads. Asyik keluar duit je untuk dapat feedback org ramai. Bermula tahun 2014 ni, saya dah stop guna fb ads & dah remove rekod kredit card dari payment method fb sy. Bila saya cuma post di page & personal fb, mmg sangat la kurang audience..sales pun makin kurang. Sampai bila kt nak bergantung pd fb ads je?

Bulan Mei yang lepas saya join Personal Coaching berbayar untuk dapatkan TIPS ni dan saya terus guna. Alhamdulillah…syukur sangat2…fb sy mula dibanjiri rakan2 baru dan rakan lama yang selama ni diam pun muncul. Setiap hari sy dapat customer dari rakan baru…rakan lama pn ramai yang tiba-tiba muncul untuk beli produk yg sy jual….Allah Maha Pemurah…

TIPS GEGAR FB

• Tanpa modal
• Strategi jangkamasa panjang
• Free database
• Targeted prospect
• Hanya guna personal fb, bukan page.

1. KUMPUL TARGETED FRIEND.

• Sebaiknya perlu lebih akaun fb. Cth 1 akaun fb blh maksimum 5000 rakan, jika ada 3 akaun fb…dah ade 15,000 rakan prospect. So..sgt penting untuk penuhkan kuota rakan 5000 tersebut. Kalau sehari dapat jual kt 5 orang,, ok tak…? Kalau brg tu untung RM10 je pun, 5 orang dah ade RM50 income sehari… Kalau dropship produk yg dpt komisen RM10 pun dah ok sgt. X perlu keluar modal untuk beli stok, x perlu nak urus packing brg & pos. Yang penting....targeted prospek.

• Untuk memenuhkan kuota 5000 rakan tersebut, perlu tambah rakan baru setiap hari…tetapi jangan sebarangan tambah rakan, silap2 kene block plak ngn fb…huhu. So..nk tambah rakan pun ada tips penting. Untuk elak dari kene block & untuk dapat targeted prospect.

• Untuk akaun fb lama, hanya tambah rakan yang ada ‘Mutual Friend’ shj. JANGAN add jika tiada mutual friend…sbb jika byk add yg tiada mutual friend tu yg akan kene block nnt. Cth mcm sy, hanya add rakan yg ade lebih3 orang mutual friend, sbb pernah jg sy add yg ade sorang je mutual friend, then fb display warning….huhu. TP bila sy add yg ade ramai mutual friend, so far Alhamdulillah mmg xde dpt warning dh. Sekiranya dah add ramai sangat sehari tu, then fb display warning & kena masukkan kod tu…lps isi kod tu, stop add friend dah…sambung esok hari plak. Kalau lps masuk kod tu then terus add lg, ade kemungkinan akan kene block la nnt…hehehe.

• Untuk akaun fb yg baru buat…hanya add 7 orang je dalam tempoh sejam. Setiap sejam add 7 orang shj…jgn lebih…sbb takut kene block.

• Untuk dapat targeted prospect pula…tempat anda add friend tu yg penting. Dari mana anda lihat friend tu….makesure tempat yang betul. Cth tmpt yg betul adalah page2 fb pesaing atau pun page2 fb yang berkaitan dgn produk perniagaan anda. Ingat ye…page pesaing hanya tmpt untuk anda add friend shj…bukan untuk anda promosi perniagaan anda kpd pelanggan pesaing tersebut.

• Macam mn nk add friend kt page2 tersebut? Ok…tengok post yang terbaru sekali maybe dalam tempoh sejam…then tengok jumlah like post tersebut….cth jika ade 50 likes…so klik kt 50 likes tu…nnt akan keluar list nama 50 orang yg like td. Tengok list nama tersebut, kalau ade mutual friend..boleh la add…. Penting untuk add yg like post terbaru shj sbb orang yg like tu adalah orang yg tengah aktif waktu itu…so dia blh approve cepat & lg cpt kt ade hubungan rakan. Cth…jika jual baju2 baby…so cari page berkaitan baby…or page2 mommies ke…

2. BERKENALAN DENGAN RAKAN BARU.

• Selepas add rakan baru, perlu ada hubungan…perlu berkenalan.

• Tunggu selepas rakan baru accept friend request, then terus hntr mesej (pm) rakan bru tersebut. Tujuan pm ini adalah untuk adaka hubungan dalam fb. Once kita dah pm rakan tu…dia akan selalu nampak apa yg kita post kt wall fb kita.

• Sebelum ni tak ramai rakan yg nampak post kita sebab tiada hubungan…dah lama tak berhubung…so makin lama akan makin jauh dan rakan itu tak nampak dh post kita dalam newsfeed dia.

• Hanya hantar pm yg ringkas dan padat…plg pnjg pun 3 ayat je. Cth : ‘Hai. Terima kasih sudi jadi rakan. Semoga hubungan rakan berkekalan.’

• Jangan sekali-kali terus pm untuk promote perniagaan anda, PANTANG LARANG KERAS. Biasanya orang tak suka la kita ni baru kenal tiba2 je pm nk promote brg….so..elakkan ye.

3. TARIK PERHATIAN RAKAN

• Perlu aktifkan fb untuk tarik perhatian rakan. Setiap hari post something yg menarik berunsur maklumat, lawak jenaka atau keagamaan.

• Rakan baru yg kita dah pm td memang akan nampak post kita di fb…jika post kita menarik, mereka akan like. Bila dah like, rakan2 mereka akan nampak aktiviti ini…termasuklah mutual friend iaitu rakan lama kita…ini akan menarik kembali rakan lama untuk muncul & nampak post kita di newsfeed fb.

• Lagi bagus post something yg perlukan respon rakan untuk komen. Tapi kebanyakan rakan lbh mudah untuk like je…cepat…. Cth mcm sy sendri if on9 dr hp je…bila tgk post rakan2,,,hanya like je yg mampu…nk cpt. Kalau on9 kt pc..byk ms..blh la nk komen2 gak…hehe.

4. JADIKAN RAKAN SEBAGAI CUSTOMER.

• Tugas ini agak sukar sedikit…perlu ayat2 yg sangat menarik dan memukau.

• Post tentang biz or produk yg dijual…cerita kebaikan & kelebihan. Post gambar testimoni ke…aktiviti harian dlm biz ke…gmbar2 produk tgh packing nk pos ke…ape2 je yg berkaitan biz n menarik.

• Rakan baru & lama yang dah muncul akan nmpk post tersebut…dan mereka akan like. Tetapi ramai juga rakan yang jenis berminat nk beli or nk tau detail..tp mereka tak komen or like post tersebut…tp mereka terus pm untuk bertanya…

• Jika ada rakan yg komen di post tersebut lg bagus,sbb rakan dia yg lain akan nampak & jika mereka berminat, mereka akan add friend dgn kita & turut komen or pm.

5. LUASKAN PASARAN

• Selain di fb, wajib ada blog dan twitter atau Instagram.

• Blog trsangat penting dalam biz online. Kt perlu aktif menulis ape2 info berkaitan biz kita dan cerita ttg produk perniagaan di blog. Ini adlh untuk tarik traffic lagi tinggi. Pastikan masukkan badge fb di blog supaya dapat link, so pembaca blog akan masuk kef b kita dan menjadi rakan.

• Blog juga penting sebab jika pelanggan cari produk yg diinginkan di google, maka blog kita akan termasuk dalam senarai di google.

Ok..tu je...hehe.

TQ

BERAPAKAH USIA ANDA DI MATA UMUM?

Setiap hari sel-sel tubuh kita melawan pelbagai kerosakan, penyakit dan radiasi. Make sense bukan, kecederaan pada kanak-kanak lebih cepat pulih berbanding orang yang lebih umur. Ini kerana, sel dalam tubuh orang muda penuh dengan tenaga. Cepat jer parut luka pada kulit hilang. Kes-kes patah kaki atau tangan, tulang cepat jer sembuh. 

Bandingkan dengan orang tua, kalau terjatuh kat bilik air memang resultnya sangat serius. Bila terkena penyakit lambat sangat nak kebah.

This part mesti ramai yang suka.Ramai yang masih tak tahu, vivix adalah anti-aging atau anti penuaan terbaik di dunia. Kita tak perlu lagi melabur produk skin care yang mahal-mahal untuk effort meremajakan kulit bawah mata, nak liftkan dagu bagai.

InsyaAllah, dengan Vivix, luar dan dalam sihat dan cantik. Kalau ada penyakit tersembunyi, sel-sel kita yang dah dibaik pulih dengan Vivix sememangnya akan bertindak untuk fix kan apa-apa yang tak kena dalam tubuh. Best kan.

Vivix untuk membaiki dan memulihkan sel tubuh anda agar sistem imun lebih kuat, tampak LEBIH MUDA  dan kesihatan TERBAIK.

SERIOUSLY, FEEL YOUNGER & LOOK YOUNGER.

Nak tahu tentang Vivix KLIK SINI.

JANGAN PERCAYA SHAKLEE

Hah, apa sudah jadi? Admin sudah bertukar arah ker?
Tak lah, malah makin SAYANG  & PROUD jadi pengguna dan pengedar sah Shaklee tau.
Nak tau cerita sebenar. Jom klik dan baca artikel yang saya kongsi dari Dr. Malinda.
KLIK SINI jer.

RUGI RUGI TAK BACA.

Cara buat sticker sendiri (How to make your own sticker)

Hi there! Today, I want to share on how to make your very own stickers basically using an ordinary printer, smartphone and glossy paper.

1) From your smart phone,create your sticker using any appropriate aps. There's a lot awesome FREE apps that you can use. I just use photo editor free version.Here you go. My very basic sticker label. Stated my Facebook Page, blog, and cell phone numbers. You can always decorate yours with fancy art.

Basic design

2) For sticker paper, look for glossy paper. It appears nicer and profesional (if you make it for business). I've tried with matte paper before and it looks cheap on my Shaklee supplement (they does look like clone or fake product). So look out for glossy paper. Or you can use transparent type of sticker paper. It is the best!

I was holding a matte sticker paper. 

3) Ready for printing? Well, there's no doubt that laser printer is the best way to print sticker. I just use an ordinary EPSON printer. Now transfer the sticker image that you created using your smart phone. Go to printer setting. Set the paper as glossy paper. Click print and wait for the ink to be fully assured dry on the sticker paper. 

Printing on the glossy paper

4) Cut off the sticker and paste it. These stickers are pasted on the bottle cap. 

Done

Voila. Easy and cheap to do. Hope it works for you :).

*Untuk Bahasa Melayu silakan klik pada gadget "translate"

Contoh Surat Panggilan Mesyuarat

Ini merupakan contoh surat panggilan mesyuarat untuk Panitia Bahasa Inggeris, sekolah tercintaku.Semoga bermanfaat.

KLIK SINI untuk view.

Contoh Minit Curai

Salam and good morning teachers. Entry kali ini, admin nak share pula contoh minit curai yang admin buat untuk Panitia Bahasa Inggeris. Kehadiran dua orang sahaja disebabkan memang cikgu BI Tahun 6 ni itu jer la. Formal tak formal, gadget tak gadget cara korang berbincang, minit curai kenalah ikut formaliti untuk disimpan dalam fail. 

KLIK SINI untuk lihat. Semoga bermanfaat.

School's blog : nongkolud.blogspot.com

Currently, I'm working on developing my school new blog. I am so new to blogging. But newbie blogger like me can always learn and grow. It never been easy but the learning process in on going.
My school actually owned few platform of blog already, mine is one of them.

In the middle of construction  ^_____^ ngeeeeee.

 JUST CLICK HERE

Carta Organisasi KSSR

Entry kali ini, ialah berkaitan carta organisasi KSSR. Carta ni terserahlah kepada penyelaras untuk buat secara terperinci atau ringkas. Yang admin buat ni carta yang ringkas memandangkan cikgu-cikgu kat sekolah ni pun tak ramai. Ada banyak lagi contoh dari pelbagai sumber di luar sana, ours is only one of it. Carta ni kena masukkan dalam fail induk KSSR dan fail pendua.

KLIK SINI untuk lihat carta organisasi KSSR sekolah admin. Semoga bermanfaat.

BORANG MAKLUMAT GURU KSSR

Contoh ringkas borang maklumat guru yang saya akan simpan dalam fail induk KSSR dan fail pendua.  Ianya wajib untuk diisi oleh semua guru yang terlibat dalam KSSR. So untuk tahun 2015 ianya melibatkan guru-guru tahun 1  hingga tahun 5.

KLIK SINI untuk muat turun dan lihat contoh borang.

Shaklee February Promoted Item

Fabolous February.

Bestnya tiap-tiap bulan Shaklee buat promosi suplemen ni, bukan satu TAPI EMPAT suplemen yang best sekali gus dalam bulan ini.

Secara ringkas tentang suplemen di atas, saya terangkan dengan pendek di sini yer. Untuk penerangan yang lebih jelas, anda boleh klik link produk.

1) Vitalea iron buy 6 Free 1
2) Ostematrix buy 6 free 1
3) AJHT buy 3 free 1
4) Vitalea for child buy 3 free 1
5)Ostematrix buy 2 discount 5%
6) Vitalea buy 2 discount 5%

1. VITALEA MULTIVITAMIN & MULTIMINERAL

Merupakan multivitamin yang penting untuk menyokong keperluan zat dan nutrisi pemakanan harian kita untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Pengambilan multivitamin terbaik membantu menguatkan sistem imun dan menggalakkan kesihatan jangka panjang.

KLIK SINI untuk mengenali Vita-Lea.

2. VITALEA FOR CHILDREN

Ada 18 Vitamins dan Mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak kita.

KLIK SINI untuk mengenali Vita-Lea for Children.

3. OSTEMATRIX

Kalsium dengan gabungan magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, dan boron. Semua nutrien di atas sangat perlu dalam suatu tablet kalsium bagi memastikan penyerapannya 99% dalam badan kita, dan menghalang endapan sesetengah mineral.

KLIK SINI untuk mengenali Ostematrix.

4.AJHT

Satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi - sendi.

KLIK SINI untuk mengenali AJHT.

Berminat untuk mencuba produk Shaklee?

Anda boleh SMS/ Whatsapps/ Call di 0133403848. 

COD Kota Kinabalu, Telipok, Tuaran, Tamparuli, Tenghilan dan Kota Belud.

Boleh juga lawat page saya di Facebook. KLIK SINI.