Hai, admin nak kongsi pula formula mengira keperluan air untuk anda berdasarkan berat anda.
Berat dalam ukuran Kg / 0.024. Maka anda akan dapat jumlah mililiter air yang perlu di ambil dalam sehari. Memang mudah sangat untuk kira kan.
Fakta yang menarik !
Tahukah anda setiap kali kita bernafas, kita kehilangan 450ml air setiap hari?
Anda boleh meningkatkan elektrolit air minuman anda dengan menambah garam semulajadi (bukan garam proses), hydration salt (biasanya kalau cirit birit klinik akan bagi ni) atau Performance Drink Shaklee.
Elektrolit ion-ion air yang tinggi membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. So kesannya tak cepat letih, lebih segar dan otak berfungsi dengan lebih cerdas (85% otak terdiri daripada cecair).
Ingin mencuba sebarang produk Shaklee hari ini?
Mary Jaungin
013-3403848 ( Call/SMS/WhatsApps)
posted from Bloggeroid
laa saya kurang minum air rupanya. thank you for sharing. nice artikel
BalasPadam